Um estudo realizado pela Serasa em parceria com o Instituto de Pesquisa Opinion Box revela que o consumo emocional, caracterizado por compras motivadas por sentimentos negativos, se tornou uma prática comum entre os brasileiros. Essa relação entre emoções e compras pode levar a um ciclo vicioso que afeta a saúde mental.
De acordo com a pesquisa, 54% dos brasileiros já acumularam dívidas em decorrência de problemas emocionais. O estudo destaca que o ato de comprar, muitas vezes, não está vinculado apenas à necessidade de um produto, mas sim à busca por alívio em momentos de tristeza, ansiedade e estresse. Essa dinâmica pode gerar uma satisfação momentânea, mas frequentemente resulta em arrependimento e complicações financeiras.
O que é consumo emocional?
O consumo emocional é descrito como uma maneira de compensar sentimentos desagradáveis. O publicitário Natan Lima compartilha sua experiência, afirmando: “Quando estou passando por um momento difícil, fico propenso a comprar. O processo de pesquisar produtos e navegar por sites me ajuda a desacelerar os pensamentos e aliviar a tensão do momento.” Essa prática pode se intensificar com o prazer antecipado da compra, que muitas vezes é tão satisfatório quanto a aquisição do item.
Impacto das redes sociais no consumo
As redes sociais também desempenham um papel significativo na relação entre emoções e consumo. A psicóloga Tatiana Filomensky, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP, explica que a exposição constante a produtos e influenciadores digitais pode ampliar o desejo de compra. “Influenciadores mostram produtos e isso cria uma confiança no consumidor, levando a decisões de compra rápidas, sem uma avaliação adequada das necessidades financeiras”, afirma.
Consequências e alternativas
Utilizar o consumo como válvula de escape pode resultar em consequências negativas, como o comprometimento da renda e o acúmulo de dívidas. A identificação de gatilhos emocionais é fundamental para entender essa relação. Filomensky sugere que observar as situações que provocam a vontade de comprar e estabelecer limites pode ajudar na construção de hábitos de consumo mais saudáveis. Além disso, o apoio psicológico pode ser crucial para aqueles que enfrentam dificuldades em controlar os impulsos de compra.
A psicóloga orienta que, se a pessoa perceber que não consegue parar de comprar, que acumula dívidas e esconde gastos de pessoas próximas, é um sinal para buscar ajuda profissional. O tratamento pode incluir estratégias para lidar com emoções sem recorrer ao consumo, ajudando a romper o ciclo vicioso que prejudica a saúde mental e financeira.